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Regina-Elisabeth Hage
// Chakra-Tanzen
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Tanzen im Studio EWTO
Clayallee 348, 14169 Berlin-Zehlendorf
(rechts vom Café Lebensart, direkt gegenüber vom Kastanienhof)
Tanzen wie es dir gefällt - allein, zu zweit, zu dritt, zu Musik aus aller Welt, zu Rock & Pop, zu Raggae & Soul – zu jeder Musik, die Spaß macht! Ein sinnlich-tänzerisches Abenteuer für Frauen mit Elementen aus DanseVita, Vorkenntnisse nicht nötig!
Termine 2012
25.2., 10.3., 24.3., 21.4., 26.5., 9.6.,
15.9., 29.9., 20.10., 3.11., 17.11, 8.12.
Tag der offenen Tür - mit Überraschungsgästen
25.2.2012
Tanz- und Klangreise mit Dr. Christine Kucera-Waldmann
3.11.2012
für wen?
für alle die gern tanzen
für alle, die DanseVita kennen und lieben
für alle, die sich für Chakren und Klang interessieren
für alle, die Tanz, Musik und innere Arbeit auf leichte und doch intensive Art verbinden möchten
Tanz Dich frei
CHAKRA-DANCING
Über die Bewegung, die aus dem Körper heraus durch die rhythmische Anregung der Musik entsteht, werden die Energien der Chakren, der feinstofflichen Energiezentren zum Fließen angeregt bis der Körper und die Seele schwingt, wie von selbst und ganz von innen heraus. Bestehende Blockaden können auf leichte Weise gelöst und die Balance wieder hergestellt werden, es entsteht Leichtigkeit und Freude, vielleicht sogar eine Art von Begeisterung!
Das Herz des Chakra-Dancings ist die Musik
Musik führt Dich zu Deinen eigenen, ganz individuellen Bewegungen, Rhythmus erlaubt Dir Dich der Schwingung der Musik hinzugeben und den Tänzer, die Tänzerin in Dir immer wieder neu zu entdecken, ganz ohne Vorgabe von Schritten oder choreografischen Elementen.
Ich nutze Musik aus vielen verschiedenen Bereichen, Elemente aus Pop und Rock,
aus Folk, Ethno und Sacred Music, aus den 70/80/90igern und dem Besten von heute. Lass Dich überraschen.
Musik für die Aktivierung und Balancierung des Wurzel-Chakras sind z.B. Trommelrhythmen, afrikanische Musik, bassbetonte klare Strukturen; das Sakral-Chakra spricht vor allem auf orientalische Rhythmen und Bellydance-Musik an.
Für die Harmonisierung des Herz-Chakra ist Musik ohne starke Rhythmen und mit weichen und warmen Melodien angemessen.
CHAKREN (Sanskrit)
Die 7 Haupt-Chakren sind feinstoffliche miteinander verbundene Energie-Zentren des Menschen, die gelegen sind zwischen Basis und Krone der Wirbelsäule, entlang der senkrechten Mittelachse, verantwortlich für die Energie-Regulation des physischen Körpers und aller anderen Energiekörper.
Diese 7 Haupt-Chakren kann man sich als trichterförmige Energiewirbel vorstellen, welche die Aufgabe haben Energien aufzunehmen und im Organismus zu verteilen.
Jedes Chakra versorgt einen bestimmten Bereich des Körpers mit Energie. Je mehr Energie in uns fließt, umso frischer und lebendiger fühlen wir uns. Diese Kanäle des Energieflusses können durch Ereignisse von außen und die individuelle Wahrnehmung dessen gebremst oder blockiert werden und durch z.B. Bewegung, Tanzen, Töne, Singen, Sprechen, Farben und Gerüche wieder in Fluss gebracht werden.
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